乳腺痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、激素波動

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致周期性脹痛。這種疼痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，月經(jīng)來潮后逐漸減輕。保持規(guī)律作息、減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。

2、乳腺增生

乳腺組織過度增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常表現(xiàn)為乳房腫塊伴鈍痛。疼痛程度與月經(jīng)周期相關(guān)，可能放射至腋窩?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺炎，典型癥狀為局部紅腫熱痛伴發(fā)熱。需及時排空乳汁，醫(yī)生可能開具頭孢克洛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制感染和疼痛。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管阻塞形成的囊性病變可能在觸診時引發(fā)壓痛，B超檢查可明確診斷。較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。

5、乳腺癌

惡性腫瘤侵犯神經(jīng)或周圍組織時可能引起持續(xù)性隱痛，常伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。確診需通過鉬靶或病理活檢，治療包括保乳手術(shù)、化療等綜合方案。

日常應(yīng)選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣減少壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常包塊或持續(xù)疼痛應(yīng)及時就診。保持低脂高纖維飲食，適量補(bǔ)充維生素E，避免熬夜和情緒波動有助于維持乳腺健康。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項體檢。