哺乳期眼睛發(fā)炎可通過局部清潔、冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物等方式緩解。哺乳期眼睛發(fā)炎可能與用眼疲勞、細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、局部清潔

哺乳期眼睛發(fā)炎時，可使用無菌生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵰簺_洗結(jié)膜囊，每日重復(fù)進行2-3次。操作時注意將頭部偏向患側(cè)，避免沖洗液流入健眼。清潔后及時擦干眼周皮膚，保持局部干燥。若伴有大量分泌物，可增加清潔頻次至每2小時一次。

2、冷敷

將冷藏后的無菌紗布折疊4-6層，敷于閉合的眼瞼處，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。冷敷能緩解充血腫脹，降低局部代謝率。注意避免溫度過低導(dǎo)致凍傷，冷敷前后需清潔雙手，防止繼發(fā)感染。

3、人工淚液

選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，如海露滴眼液，每日滴用4-6次。人工淚液能潤滑眼表，沖刷過敏原和炎性介質(zhì)。使用時瓶口避免接觸睫毛，滴藥后閉眼轉(zhuǎn)動眼球幫助藥物分布。哺乳期優(yōu)先選用單劑量包裝產(chǎn)品，開封后24小時內(nèi)用完。

4、抗生素滴眼液

細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，每日滴用3-4次。用藥前清潔雙手，下拉下眼瞼形成結(jié)膜囊后滴入1滴。使用期間暫停哺乳，藥物代謝完畢后恢復(fù)喂養(yǎng)。避免長期使用以防耐藥性。

5、抗過敏藥物

過敏性結(jié)膜炎可短期使用色甘酸鈉滴眼液，每日滴用4次。嚴重者可口服氯雷他定片，但需在用藥后6小時再哺乳。注意排查過敏原如花粉、塵螨等，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。哺乳期慎用含激素的眼藥水。

哺乳期眼睛發(fā)炎期間應(yīng)保持充足睡眠，每日閉目休息不少于8小時。飲食增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。注意用眼衛(wèi)生，不揉搓眼睛，單獨使用毛巾并每日煮沸消毒。外出佩戴防紫外線眼鏡，減少電子屏幕使用時間。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛等情況，應(yīng)及時到眼科就診。