乳房又脹又疼又熱可能與乳腺增生、乳腺炎、經(jīng)前期綜合征、外傷或乳腺囊腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、局部發(fā)熱、觸痛等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、手術(shù)引流等方式緩解。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的過度反應(yīng)，常見于育齡女性?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房周期性脹痛、結(jié)節(jié)感。可通過調(diào)整作息、減少咖啡因攝入緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥。
2、乳腺炎
乳腺炎多由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，哺乳期女性高發(fā)?？赡芘c乳頭皸裂、哺乳方式不當(dāng)有關(guān)，常伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。需及時排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，化膿時需手術(shù)切開引流。
3、經(jīng)前期綜合征
月經(jīng)前激素水平變化可能引發(fā)乳房脹痛，屬于生理性反應(yīng)。通常表現(xiàn)為月經(jīng)前1-2周雙側(cè)乳房彌漫性脹痛，月經(jīng)過后自行緩解?？赏ㄟ^低鹽飲食、穿戴寬松內(nèi)衣改善，嚴(yán)重者可短期服用布洛芬緩釋膠囊止痛。
4、外傷
乳房撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，出現(xiàn)淤青、腫脹和灼熱感。需立即冷敷減少出血，48小時后熱敷促進(jìn)吸收，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或血腫增大需排除乳腺血腫可能。
5、乳腺囊腫
乳腺導(dǎo)管阻塞可能形成充滿液體的囊腫，較大囊腫可能壓迫神經(jīng)引發(fā)脹痛。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液，反復(fù)發(fā)作需手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意選擇合適內(nèi)衣避免壓迫，哺乳期保持乳頭清潔并正確含接，經(jīng)前期減少高鹽高脂飲食攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變或血性溢液，需立即就醫(yī)排除惡性腫瘤可能。定期乳腺超聲或鉬靶檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。