狹葉五加常見用法主要有泡酒、煎湯、入丸散、外敷及代茶飲。狹葉五加是五加科植物，其根皮或莖皮可入藥，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等功效。
1、泡酒
狹葉五加干燥根皮可切碎后與白酒浸泡，制成藥酒飲用。其活性成分如五加苷等易溶于酒精，有助于緩解關(guān)節(jié)酸痛、腰膝無(wú)力等癥狀。浸泡時(shí)間通常需7-15天，每日飲用不宜超過(guò)50毫升。酒精過(guò)敏或肝病患者禁用。
2、煎湯
取狹葉五加切片5-10克，加水煎煮30分鐘后取汁服用。煎湯可保留多糖類成分，適合體質(zhì)虛弱者調(diào)理。常與杜仲、牛膝配伍增強(qiáng)補(bǔ)肝腎效果。胃腸功能較差者宜飯后溫服，避免空腹刺激。
3、入丸散
將狹葉五加研磨成粉后，可與其他藥材配制成丸劑或散劑。如五加皮散含狹葉五加、當(dāng)歸等，用于風(fēng)寒濕痹。丸散劑便于攜帶和定量服用，但需注意防潮保存，避免有效成分氧化失效。
4、外敷
新鮮狹葉五加搗爛后敷于患處，或煎煮濃汁濕敷，可緩解跌打損傷引起的腫痛。外敷時(shí)需清潔皮膚，避免開放傷口使用。部分人群可能出現(xiàn)接觸性皮炎，敷用后出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。
5、代茶飲
狹葉五加切片3-5克沸水沖泡代茶，適合日常保健?？商砑蛹t棗調(diào)節(jié)口感，長(zhǎng)期飲用有助于改善疲勞。但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、失眠等反應(yīng)，建議間斷飲用，每周不超過(guò)3次。
使用狹葉五加前建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。避免與辛辣刺激性食物同用，服藥期間出現(xiàn)心悸、頭暈等不適需及時(shí)停用。孕婦、兒童及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，外用時(shí)需先做小范圍皮膚測(cè)試。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)藥效，但避免劇烈活動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。