人體標(biāo)準(zhǔn)體溫一般為36-37攝氏度，測(cè)量部位不同可能略有差異。
口腔測(cè)量體溫時(shí)正常范圍為36.3-37.2攝氏度，腋下測(cè)量時(shí)正常范圍為36-37攝氏度，直腸測(cè)量時(shí)正常范圍為36.5-37.7攝氏度。體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而傍晚較高。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)或女性月經(jīng)周期等因素也可能引起體溫波動(dòng)。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持安靜狀態(tài)，使用經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)的體溫計(jì)，不同測(cè)量部位需對(duì)應(yīng)不同正常值標(biāo)準(zhǔn)。
建議定期監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，選擇固定時(shí)間與測(cè)量部位進(jìn)行對(duì)比。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過(guò)37.3攝氏度或低于36攝氏度時(shí)，應(yīng)觀察是否伴有乏力、頭痛等其他癥狀。保持充足睡眠、適量飲水、避免極端環(huán)境溫度有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。體溫異常持續(xù)存在時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查感染、內(nèi)分泌失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等潛在病因。