懷孕了通常可以繼續(xù)使用化妝品，但需要選擇成分安全的產(chǎn)品并避免使用含有特定風險成分的化妝品。

懷孕期間皮膚可能變得更加敏感，使用成分溫和的化妝品有助于減少刺激風險。孕婦可以選擇標注為無香料、無酒精的底妝產(chǎn)品，例如物理防曬霜或礦物粉底，這些產(chǎn)品通常不含化學防曬劑或潛在致敏成分。日常化妝時優(yōu)先考慮保濕型產(chǎn)品，避免使用含有水楊酸、視黃醇等成分的功能性化妝品?；瘖y工具需要定期清潔以防止細菌滋生，卸妝時應選用溫和的卸妝乳徹底清潔。孕期化妝以淡妝為主，減少口紅使用頻率，如需使用可優(yōu)先選擇天然成分的潤唇膏。

部分化妝品可能含有對孕婦或胎兒發(fā)育有潛在影響的成分，需要謹慎避免。染發(fā)劑、燙發(fā)劑中的化學物質(zhì)可能通過頭皮吸收，孕期尤其是前三個月應暫停使用。含有維A酸衍生物的抗衰老化妝品可能存在致畸風險，需嚴格禁用。指甲油和卸甲水中的甲醛、鄰苯二甲酸鹽等揮發(fā)性成分可能影響胎兒發(fā)育，建議孕期避免美甲。某些美白化妝品可能含有汞等重金屬成分，長期使用可能通過皮膚滲透產(chǎn)生毒性，孕婦應選擇有安全認證的產(chǎn)品。

孕期選擇化妝品時可優(yōu)先通過國家藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站查詢產(chǎn)品備案信息，關注成分表中的風險物質(zhì)。日常護膚可側(cè)重基礎清潔與保濕，減少復雜化妝步驟，外出時通過物理防曬方式保護皮膚。若使用新產(chǎn)品后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，應立即停用并咨詢醫(yī)生。建議定期進行產(chǎn)檢，向產(chǎn)科醫(yī)生咨詢個性化護膚建議，保持良好生活習慣有助于維持孕期皮膚健康。