兩個(gè)耳朵嗡嗡響可能與神經(jīng)性耳鳴、耵聹栓塞、中耳炎、噪聲性聽力損失、梅尼埃病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性耳鳴、耳悶脹感、聽力下降等癥狀。

1、神經(jīng)性耳鳴

神經(jīng)性耳鳴通常與內(nèi)耳微循環(huán)障礙或聽覺神經(jīng)異常放電有關(guān)，長(zhǎng)期精神緊張或睡眠不足可能誘發(fā)。患者常描述為高頻蟬鳴聲，安靜環(huán)境下癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善微循環(huán)。

2、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚可能壓迫鼓膜引起傳導(dǎo)性耳鳴，伴隨耳道瘙癢或堵塞感。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除，避免自行掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。

3、中耳炎

急性中耳炎多因細(xì)菌感染導(dǎo)致鼓室積液，產(chǎn)生低頻轟鳴樣耳鳴，可能伴有耳痛或發(fā)熱?？蛇x用頭孢克洛干混懸劑、氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊進(jìn)行抗感染治療。

4、噪聲性聽力損失

長(zhǎng)期暴露于85分貝以上噪聲環(huán)境會(huì)造成毛細(xì)胞損傷，初期表現(xiàn)為暫時(shí)性耳鳴。建議佩戴防噪聲耳塞，必要時(shí)使用改善內(nèi)耳代謝的藥物如胞磷膽堿鈉膠囊。

5、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水引發(fā)的耳鳴多伴隨眩暈發(fā)作，呈波動(dòng)性聽力下降。診斷明確后可選用倍他司汀片、地塞米松磷酸鈉注射液、呋塞米片控制癥狀。

日常需避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，控制音量在60分貝以下；保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳供血；突發(fā)持續(xù)性耳鳴或伴隨眩暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。飲食注意限制鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，避免飲用含咖啡因的飲品加重耳鳴癥狀。