氣滯血瘀黃褐斑通常與氣血運(yùn)行不暢、肝郁氣滯等因素有關(guān)，可通過(guò)活血化瘀、疏肝解郁等方式改善。黃褐斑主要表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑片，邊界清晰，多分布于顴骨、前額等部位。
1、活血化瘀
氣滯血瘀型黃褐斑患者可遵醫(yī)囑使用活血化瘀類中成藥，如血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸、大黃蟄蟲丸等。血府逐瘀膠囊有助于改善氣血瘀滯引起的色斑，桂枝茯苓丸可緩解血瘀型黃褐斑伴隨的月經(jīng)不調(diào)，大黃蟄蟲丸適用于瘀血阻滯較重的患者。使用期間需觀察皮膚變化，避免日光暴曬。
2、疏肝解郁
肝郁氣滯可導(dǎo)致氣血失和而形成黃褐斑，可選用逍遙丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸等疏肝理氣藥物。逍遙丸適用于情志不暢引發(fā)的色斑，柴胡疏肝散對(duì)胸脅脹滿伴黃褐斑者效果較好，丹梔逍遙丸適合肝郁化火型患者。服藥期間需保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜。
3、外用藥治療
局部可配合使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等外用制劑。氫醌乳膏能抑制黑色素生成，維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更新，積雪苷霜軟膏有助于淡化陳舊性色斑。外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用，避免皮膚刺激。
4、針灸調(diào)理
針灸選取太沖、合谷、血海等穴位，配合面部局部圍刺，可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。太沖穴疏肝理氣，合谷穴活血通絡(luò)，血海穴專治血分疾病。每周治療2-3次，10次為1療程，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
5、飲食調(diào)節(jié)
日?？蛇m量食用玫瑰花、山楂、黑木耳等具有理氣活血作用的食材。玫瑰花茶能疏肝解郁，山楂粥有助于化瘀消滯，黑木耳炒蛋可補(bǔ)充鐵質(zhì)改善血瘀。避免辛辣刺激食物，注意補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果。
氣滯血瘀型黃褐斑患者需注意防曬，使用SPF30以上的防曬霜，外出佩戴遮陽(yáng)帽。保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血流通。治療期間定期復(fù)診，根據(jù)色斑變化調(diào)整治療方案，避免自行使用強(qiáng)效祛斑產(chǎn)品刺激皮膚。