諾如病毒的預(yù)防方法主要有注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)飲食管理、做好環(huán)境消毒、避免接觸感染者、接種疫苗等。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持良好的手部衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染的重要措施。飯前便后、處理食物前、接觸公共物品后，建議使用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手至少20秒。沒有流動(dòng)水時(shí)，可使用含酒精的免洗洗手液代替。避免用手直接觸摸口鼻眼等黏膜部位，減少病毒侵入機(jī)會(huì)。兒童和老年人等免疫力較弱的人群更需加強(qiáng)手部清潔。

2、加強(qiáng)飲食管理

諾如病毒常通過污染的食物和水傳播。生食水果蔬菜前需充分清洗，貝類等海產(chǎn)品要徹底煮熟。不飲用未經(jīng)處理的生水，外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳。集體單位食堂應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行食品加工規(guī)范，避免生熟交叉污染。出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀者不應(yīng)參與食品制作。

3、做好環(huán)境消毒

諾如病毒感染者嘔吐物和糞便中含有大量病毒顆粒。處理污染物時(shí)應(yīng)佩戴手套和口罩，先用含氯消毒劑覆蓋30分鐘再清理?；颊呤褂眠^的餐具、衣物需單獨(dú)消毒處理。衛(wèi)生間門把手、水龍頭等高頻接觸表面應(yīng)增加消毒頻次。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場所發(fā)現(xiàn)病例后要立即開展終末消毒。

4、避免接觸感染者

諾如病毒具有高度傳染性，在癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)傳染性最強(qiáng)?；颊邞?yīng)居家隔離至癥狀完全消失后72小時(shí)。照顧患者時(shí)要保持1米以上距離，減少直接接觸。流行期間避免前往人群密集場所，兒童游樂場等公共設(shè)施使用后要及時(shí)清潔雙手。

5、接種疫苗

目前已有針對諾如病毒的疫苗進(jìn)入臨床試驗(yàn)階段。高風(fēng)險(xiǎn)人群如醫(yī)務(wù)人員、托幼機(jī)構(gòu)工作人員可咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)了解疫苗接種信息。雖然疫苗不能完全預(yù)防感染，但可減輕癥狀嚴(yán)重程度。免疫力低下者接種疫苗后仍需配合其他防護(hù)措施。

預(yù)防諾如病毒感染需要采取綜合措施。除上述方法外，還應(yīng)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水。嬰幼兒、老年人和慢性病患者癥狀加重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。集體單位發(fā)生聚集性疫情時(shí)要及時(shí)報(bào)告疾控部門，配合開展流行病學(xué)調(diào)查和防控工作。日常注意觀察身體狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)采取隔離措施。