戴眼鏡眼球突出可通過(guò)調(diào)整鏡框、更換鏡片材質(zhì)、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼球突出可能與遺傳、高度近視、甲狀腺疾病、眼眶炎癥、外傷等因素有關(guān)。
1、調(diào)整鏡框
選擇輕便、鼻托支撐力好的鏡框能減輕對(duì)鼻梁和眼周的壓力。避免使用金屬材質(zhì)過(guò)重或鏡腿過(guò)緊的鏡框，這類鏡框可能壓迫眼眶周圍血管和神經(jīng)，長(zhǎng)期佩戴可能加重眼球突出癥狀。建議每1-2年到專業(yè)機(jī)構(gòu)重新驗(yàn)光并調(diào)整鏡框弧度。
2、更換鏡片材質(zhì)
高折射率鏡片比普通樹脂鏡片更薄更輕，能有效降低鏡片重量。對(duì)于600度以上高度近視者，可考慮使用1.74折射率鏡片。漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片適合伴有老視的人群，避免頻繁更換眼鏡造成的適應(yīng)困難。
3、眼部按摩
每日早晚用指腹輕柔按摩眼眶周圍穴位，如攢竹穴、睛明穴、承泣穴等，每次5-10分鐘。按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼外肌緊張。注意力度要輕柔，避免直接按壓眼球。配合40℃左右熱敷效果更佳。
4、藥物治療
甲狀腺相關(guān)眼病可使用醋酸潑尼松片抑制炎癥反應(yīng)，配合左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。眼眶炎癥需使用注射用頭孢曲松鈉控制感染，嚴(yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重眼球突出可考慮眼眶減壓術(shù)，通過(guò)去除部分眶壁骨質(zhì)擴(kuò)大眼眶容積。對(duì)于高度近視導(dǎo)致的眼軸增長(zhǎng)，后鞏膜加固術(shù)能延緩病情進(jìn)展。術(shù)后需定期復(fù)查眼壓和視力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)3-6個(gè)月。
日常應(yīng)注意控制近距離用眼時(shí)間，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量食用三文魚等富含Omega-3脂肪酸的食物。高度近視者應(yīng)避免跳水、拳擊等可能撞擊眼部的運(yùn)動(dòng)，建議選擇游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)。每半年到眼科進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測(cè)眼軸變化情況。