懷孕之后胃疼可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲，可能引起胃脹、胃痛等不適。這種情況屬于生理性改變，無(wú)須特殊治療，建議少食多餐，避免進(jìn)食油膩食物，飯后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑緩解癥狀。
2、子宮增大壓迫
隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減少，出現(xiàn)飽脹感和疼痛。這種壓迫性胃痛在孕中晚期更為常見，建議采取少量多餐的進(jìn)食方式，進(jìn)食后保持坐位或站立位1-2小時(shí)，睡覺時(shí)抬高床頭15-20厘米，有助于減輕癥狀。
3、飲食不當(dāng)
孕期飲食結(jié)構(gòu)改變、進(jìn)食過(guò)快、食用刺激性食物等都可能導(dǎo)致胃部不適。建議避免辛辣、過(guò)酸、過(guò)甜食物，減少咖啡、濃茶攝入，選擇易消化的食物如粥、面條等?？蛇m量飲用溫?zé)岬纳蛐∶字?，有助于緩解胃部不適感。
4、胃炎
孕婦可能因免疫力變化或幽門螺桿菌感染引發(fā)胃炎，表現(xiàn)為上腹部隱痛、燒灼感，可能伴有惡心嘔吐。確診需通過(guò)胃鏡檢查，治療上可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑，避免使用可能影響胎兒的藥物如奧美拉唑腸溶膠囊。
5、胃食管反流病
孕期激素變化使食管下括約肌松弛，胃酸容易反流至食管引起燒心、胸骨后疼痛等癥狀。建議避免飽餐后立即平臥，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用鋁鎂加混懸液等抗酸劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)明確診斷。
孕期胃疼多數(shù)為生理性改變，但若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、嘔血、黑便、體重下降等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除消化性潰瘍等嚴(yán)重疾病。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免精神緊張，穿著寬松衣物減少腹部壓力，記錄飲食與癥狀關(guān)系以幫助醫(yī)生判斷病因。建議所有藥物使用前均需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，確保用藥安全性。