白癜風(fēng)可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、心理干預(yù)、日常護(hù)理等方式改善。白癜風(fēng)通常由遺傳因素、自身免疫異常、神經(jīng)化學(xué)因子、氧化應(yīng)激、皮膚損傷等原因引起。
1、藥物治療
白癜風(fēng)患者可遵醫(yī)囑使用外用或口服藥物控制病情發(fā)展。常見外用藥物包括他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)；口服藥物如潑尼松片等糖皮質(zhì)激素可用于快速控制進(jìn)展期皮損。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能及激素副作用。
2、光療
窄譜中波紫外線療法是臨床常用手段，通過刺激殘留黑素細(xì)胞增殖遷移改善白斑。需在專業(yè)設(shè)備下進(jìn)行，初期每周2-3次，見效后逐漸減頻。光敏性皮膚或合并紅斑狼瘡等疾病者禁用。
3、手術(shù)治療
穩(wěn)定期患者可考慮自體黑素細(xì)胞移植術(shù)或微小皮片移植術(shù)，將正常皮膚黑素細(xì)胞移植至白斑區(qū)。術(shù)后需加壓包扎并避免劇烈運(yùn)動，移植成功率與白斑部位、術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。
4、心理干預(yù)
白癜風(fēng)可能引發(fā)焦慮抑郁等心理問題，認(rèn)知行為療法可幫助患者調(diào)整對外貌的負(fù)面評價。加入病友互助團(tuán)體或接受專業(yè)心理咨詢，有助于建立積極治療心態(tài)。
5、日常護(hù)理
避免皮膚外傷摩擦，外出時使用SPF30以上防曬霜。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激，均衡攝入富含銅鋅的食物如堅(jiān)果、海產(chǎn)品。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
白癜風(fēng)患者應(yīng)建立長期管理意識，治療期間定期復(fù)診評估療效，避免自行增減藥物。夏季需加強(qiáng)防曬防止白斑周圍正常皮膚色素加深形成對比?？蓢L試遮蓋療法使用專用化妝品暫時修飾皮損，但須選擇無刺激成分產(chǎn)品。保持適度運(yùn)動如瑜伽、游泳等低沖擊活動，有助于緩解壓力并促進(jìn)微循環(huán)。家屬應(yīng)給予情感支持，避免過度關(guān)注皮損變化造成患者心理負(fù)擔(dān)。