腳趾腱鞘炎部分患者可能自愈，但多數(shù)需醫(yī)療干預。腱鞘炎是肌腱周圍鞘膜的無菌性炎癥，常見于過度使用或外傷后。
早期癥狀輕微時，減少活動、冰敷及穿戴支具可能使炎癥逐漸消退。部分患者因肌腱滑動改善、局部血液循環(huán)恢復而自愈，常見于青少年或短期勞損者。
若存在持續(xù)疼痛、彈響指或活動受限，通常提示鞘膜增厚或粘連，需藥物或手術治療。糖尿病患者、長期手工勞動者等群體自愈概率較低，延誤治療可能導致肌腱永久性損傷。
建議避免反復屈伸腳趾動作，選擇寬松鞋襪減少摩擦，每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)。若休息兩周無改善或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，應及時至骨科或手足外科就診，通過超聲檢查評估鞘膜狀態(tài)，必要時采用局部封閉注射或小針刀松解治療。