老花眼主要表現(xiàn)為近距離視物模糊、閱讀困難、眼睛疲勞等癥狀。老花眼是隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的生理性調(diào)節(jié)功能減退，通常從40歲左右開始逐漸顯現(xiàn)。
1、視近模糊
老花眼最典型的癥狀是看近處物體模糊不清，尤其是閱讀小字時(shí)需要將書本拿遠(yuǎn)才能看清。這是由于晶狀體硬化導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降，無法有效聚焦近處物體。癥狀會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸加重，初期可能表現(xiàn)為傍晚或光線不足時(shí)閱讀困難。
2、閱讀疲勞
長(zhǎng)時(shí)間閱讀后容易出現(xiàn)眼睛酸脹、干澀、流淚等視疲勞癥狀?；颊叱Ｐ枰l繁眨眼或閉眼休息來緩解不適。這與睫狀肌持續(xù)緊張收縮試圖代償調(diào)節(jié)功能減退有關(guān)，過度用眼會(huì)加重癥狀。
3、需強(qiáng)光照明
老花眼患者往往需要更強(qiáng)的光線才能看清近處物體。在昏暗環(huán)境下閱讀時(shí)癥狀會(huì)明顯加重，這與瞳孔擴(kuò)大導(dǎo)致景深變淺有關(guān)。適當(dāng)增加照明亮度可以暫時(shí)改善視覺清晰度。
4、頭痛眼脹
部分患者會(huì)出現(xiàn)額部或眼眶周圍脹痛，尤其在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后。這種不適源于睫狀肌過度收縮和視覺系統(tǒng)持續(xù)緊張，休息后通常能緩解。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能伴有惡心感。
5、視遠(yuǎn)暫清
老花眼患者將閱讀材料移遠(yuǎn)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性視物清晰，這是典型的代償行為。但隨著病情進(jìn)展，這種代償效果會(huì)逐漸減弱，最終需要佩戴老花鏡才能正常閱讀。
建議老花眼患者定期進(jìn)行眼科檢查，根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果佩戴合適度數(shù)的老花鏡。日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)近距離用眼，每40分鐘休息5-10分鐘。保持充足照明，閱讀時(shí)保持33-40厘米的合適距離。適當(dāng)補(bǔ)充富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜水果，有助于維護(hù)眼部健康。若出現(xiàn)突然的視力變化或眼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他眼病。