左大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛可能與肌肉拉傷、腹股溝疝、髖關(guān)節(jié)病變、泌尿系統(tǒng)疾病或婦科疾病等因素有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物干預或手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或姿勢不當可能導致內(nèi)收肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期建議冰敷并減少負重，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑或活血止痛膠囊緩解癥狀。慢性期可通過熱敷和拉伸促進恢復。
2、腹股溝疝
腹壁薄弱處腸管突出可引發(fā)牽涉痛，站立時可能出現(xiàn)包塊。需避免重體力勞動，使用疝氣帶臨時固定，確診后需行腹腔鏡疝修補術(shù)或開放無張力疝修補術(shù)等手術(shù)治療。
3、髖關(guān)節(jié)病變
股骨頭壞死或骨關(guān)節(jié)炎可能放射至大腿內(nèi)側(cè)，伴隨關(guān)節(jié)僵硬。早期可通過鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物延緩進展，晚期需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石下行或前列腺炎可能引起放射性疼痛，常伴排尿異常?？膳浜夏虺Ｒ?guī)檢查，使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆?；蜃笱醴承瞧人幬飳ΠY治療。
5、婦科疾病
女性盆腔炎或卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)可導致單側(cè)腹股溝區(qū)疼痛，需婦科檢查明確?？蛇x用金剛藤膠囊、婦炎康片或注射用頭孢曲松鈉等藥物，必要時行腹腔鏡探查術(shù)。
建議避免久坐或過度運動，穿著寬松衣物減少摩擦。每日可進行10-15分鐘髖關(guān)節(jié)環(huán)繞運動，疼痛期選擇游泳等低沖擊運動。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，控制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，需及時就醫(yī)排查感染或血管病變。夜間疼痛加重時建議側(cè)臥并在膝間放置軟枕緩解壓力。