懷孕期間一般可以適量食用塊根芹，但需注意清洗徹底并控制攝入量。

塊根芹含有豐富的膳食纖維、維生素K和鉀等營養(yǎng)素，有助于緩解孕期便秘并支持胎兒骨骼發(fā)育。其低升糖指數(shù)特性對妊娠期血糖管理有一定幫助。烹飪時(shí)建議去皮后充分加熱，可降低農(nóng)藥殘留風(fēng)險(xiǎn)，蒸煮或燉湯的方式更利于營養(yǎng)保留。部分孕婦可能對芹菜科植物存在過敏反應(yīng)，初次食用應(yīng)少量嘗試。胃腸功能較弱的孕婦需避免空腹大量食用，防止膳食纖維刺激引發(fā)腹脹。

孕期飲食應(yīng)注意食材多樣性，塊根芹可作為蔬菜選擇之一，但不宜過量。建議將塊根芹與其他深色蔬菜交替食用，每周攝入2-3次即可，每次控制在100-150克。食用前需用流動(dòng)清水沖洗表面污物，必要時(shí)可用軟毛刷清潔縫隙。若出現(xiàn)口腔發(fā)麻、皮膚瘙癢等過敏癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。日?？纱钆鋬?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品共同烹飪，避免與寒涼性食物同食。定期產(chǎn)檢時(shí)可將飲食結(jié)構(gòu)告知醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估。