眼睛里長胬肉，即翼狀胬肉，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理，通常與紫外線照射、風(fēng)沙刺激、慢性炎癥等因素有關(guān)。
一、藥物治療
藥物治療適用于胬肉較小、處于靜止期或炎癥活動(dòng)期的患者。常用藥物包括非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液，以及糖皮質(zhì)激素類藥物如氟米龍滴眼液。這些藥物有助于減輕眼表的炎癥反應(yīng)和充血，控制胬肉的生長速度?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，并定期復(fù)查觀察胬肉變化，避免自行長期使用激素類藥物，以免引起眼壓升高等不良反應(yīng)。
二、物理治療
物理治療主要作為輔助手段，適用于早期或術(shù)后患者。方法包括佩戴防護(hù)眼鏡以減少紫外線、風(fēng)沙等環(huán)境刺激，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液保持眼表濕潤，緩解干澀和異物感。對(duì)于伴有明顯炎癥的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行局部冷敷以減輕充血和不適。物理治療的核心目的是消除刺激因素，為眼部創(chuàng)造良好的恢復(fù)環(huán)境，延緩胬肉進(jìn)展。
三、手術(shù)治療
當(dāng)胬肉生長侵入角膜瞳孔區(qū)影響視力，或反復(fù)發(fā)炎、明顯影響外觀及生活時(shí)，通常建議手術(shù)治療。常見術(shù)式包括胬肉切除術(shù)聯(lián)合自體結(jié)膜移植、羊膜移植等。手術(shù)旨在徹底切除增生組織，并利用移植材料覆蓋創(chuàng)面，以降低復(fù)發(fā)概率。術(shù)后需要遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液和抗炎藥物，并定期隨訪，注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼和過度用眼。
翼狀胬肉的日常護(hù)理至關(guān)重要。患者應(yīng)盡量減少長時(shí)間暴露在紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境中，戶外活動(dòng)時(shí)佩戴具有防紫外線功能的太陽鏡或?qū)掗苊?。避免接觸風(fēng)沙、煙塵等刺激性物質(zhì)，保持居住和工作環(huán)境清潔濕潤。注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，適時(shí)休息，可多眨眼或遠(yuǎn)眺。飲食上可適量增加富含維生素A、維生素C等抗氧化物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花、柑橘類水果，有助于維護(hù)眼表健康。若出現(xiàn)眼部紅、癢、異物感加重或視力下降等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。