開指是指分娩過程中宮頸擴張，此時需要對宮頸擴張的程度保持觀察。

女性在分娩過程中，隨著宮縮的加劇，宮頸會逐漸擴張，以便可以順利產(chǎn)下胎兒。正常情況下，女性的宮頸大約只有1厘米，在分娩時，宮頸會從1厘米逐漸擴張到大約10厘米，這個過程被稱為十指全開，在宮頸打開過程中，可能會伴隨規(guī)律性的宮縮，導致腹部疼痛、會陰部出血等癥狀，醫(yī)生會通過手指來評估宮口擴張的程度。

在生產(chǎn)前，產(chǎn)婦可以進行適當運動，增加盆腔和產(chǎn)道肌肉的彈性，減輕分娩疼痛，減少產(chǎn)道出血和撕裂的可能性，有利于順產(chǎn)。產(chǎn)婦應注意飲食均衡，控制體重增長，以免增加分娩的風險。在臨產(chǎn)前可以進食高熱量、易消化的食物，保證順產(chǎn)時有充足的體力。

順產(chǎn)后，可以讓產(chǎn)婦盡早給新生兒喂奶，嬰兒吮吸可以刺激乳汁分泌，又可以促進子宮收縮，有利于避免產(chǎn)后出血，生產(chǎn)后4~6小時，產(chǎn)婦需要多排尿，以防發(fā)生尿潴留。生產(chǎn)后需要保持會陰部清潔干燥，如果出現(xiàn)不適，及時告知醫(yī)生。