孕30周一般可以同房，但需根據(jù)孕婦個(gè)體健康狀況決定。若存在前置胎盤(pán)、宮頸機(jī)能不全等高危因素，則不建議同房。

孕期同房安全性主要取決于孕婦是否存在妊娠并發(fā)癥。健康孕婦在孕中期適度同房通常不會(huì)影響胎兒，適度活動(dòng)可能幫助緩解壓力并促進(jìn)盆底肌鍛煉。同房時(shí)需選擇舒適體位避免腹部受壓，動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢。孕婦在同房后出現(xiàn)宮縮頻率增加或陰道出血需立即停止并就醫(yī)。

存在妊娠期高血壓、胎膜早破、先兆早產(chǎn)等情況時(shí)禁止同房。多胎妊娠或既往有流產(chǎn)史的孕婦需謹(jǐn)慎。同房可能刺激子宮收縮誘發(fā)早產(chǎn)，這類(lèi)孕婦應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。孕期同房前后需注意清潔衛(wèi)生，避免引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。

建議孕晚期同房前咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。日常需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，出現(xiàn)腹痛、陰道流液等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診。保持均衡營(yíng)養(yǎng)和充足休息，定期產(chǎn)檢有助于保障妊娠安全。