骨質(zhì)疏松可能會導(dǎo)致疼痛，但并非所有患者都會出現(xiàn)疼痛癥狀。骨質(zhì)疏松引起的疼痛主要與骨骼強(qiáng)度下降、微骨折、骨骼變形及繼發(fā)肌肉勞損等因素有關(guān)。
骨質(zhì)疏松早期可能沒有明顯疼痛感，隨著骨量持續(xù)流失，骨骼承重能力減弱，日?；顒尤缧凶摺⒄玖r(shí)椎體或四肢骨骼可能發(fā)生微小骨折，引起局部鈍痛。這種疼痛在負(fù)重時(shí)加重，休息后緩解，常見于腰背部。當(dāng)骨質(zhì)疏松進(jìn)展至中重度，椎體壓縮性骨折會導(dǎo)致突發(fā)劇烈背痛，疼痛呈束帶樣分布，身體活動嚴(yán)重受限。長期疼痛還可引起姿勢代償性改變，導(dǎo)致頸肩、膝關(guān)節(jié)等部位肌肉勞損，產(chǎn)生繼發(fā)性疼痛。骨質(zhì)疏松患者還可能出現(xiàn)全身性骨痛，尤其在夜間或天氣變化時(shí)明顯，與骨代謝紊亂、骨內(nèi)壓增高有關(guān)。
骨質(zhì)疏松患者需保證每日鈣攝入，多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。進(jìn)行太極、散步等負(fù)重運(yùn)動有助于維持骨密度，避免跳躍、彎腰提重物等易引發(fā)骨折的動作。疼痛發(fā)作時(shí)可使用熱敷緩解肌肉緊張，穿戴護(hù)具減輕骨骼負(fù)荷。定期進(jìn)行骨密度檢測，遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物，建立防跌倒家居環(huán)境，對預(yù)防疼痛發(fā)生具有重要意義。