咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、服用右美沙芬口服溶液、使用布地奈德吸入氣霧劑、進行霧化治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，有助于緩解因干燥空氣刺激引發(fā)的干咳。濕度維持在50%-60%可減少咽喉黏膜干燥，尤其適用于夜間咳嗽加重的情況。避免長時間開空調(diào)或暖氣導(dǎo)致空氣過度干燥。
2、飲用溫蜂蜜水
一歲以上人群可飲用溫蜂蜜水緩解咽喉刺激，蜂蜜中的抗氧化成分能覆蓋咽喉黏膜減少咳嗽反射。每日1-2次，每次5-10毫升蜂蜜溶于溫水，避免高溫破壞有效成分。糖尿病患者及嬰兒不宜采用此方法。
3、右美沙芬口服溶液
右美沙芬口服溶液適用于無痰干咳，通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮作用。常見于感冒后咳嗽或咽喉炎引起的刺激性咳嗽，使用前需排除肺炎等嚴(yán)重感染?？赡艹霈F(xiàn)頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)，不可與單胺氧化酶抑制劑合用。
4、布地奈德吸入氣霧劑
布地奈德吸入氣霧劑用于哮喘或過敏性咳嗽，可減輕氣道炎癥反應(yīng)。需規(guī)范使用吸入裝置，用藥后漱口預(yù)防口腔真菌感染。長期使用需監(jiān)測腎上腺功能，兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用。
5、霧化治療
霧化吸入生理鹽水或支氣管擴張劑能直接作用于氣道，稀釋分泌物并緩解痙攣性咳嗽。適用于嬰幼兒、老年患者或慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作期。需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定藥物配比和治療頻次。
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持每日飲水1500-2000毫升。睡眠時墊高枕頭可減輕胃食管反流引發(fā)的夜間咳嗽。若咳嗽持續(xù)超過2周、伴隨發(fā)熱或咯血，需及時排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過敏原，慢性咳嗽患者建議定期進行肺功能檢查。