感冒中暑患者一般可以吃梨、番茄、胡蘿卜、西藍花、燕麥等食物,建議適量食用。
1、梨:梨可以幫助廢物從體內(nèi)排出,還含有大量的水分,從而緩解中暑的癥狀。
2、番茄:番茄中富含維生素C有助于增強機體的免疫力,還能促進對鐵元素的吸收,從而改善中暑引起的不適癥狀。
3、胡蘿卜:胡蘿卜含有胡蘿卜素,可以轉(zhuǎn)化為維生素A,起到抗氧化的作用,適量食用對病情的恢復(fù)有一定幫助。
4、西藍花:西藍花中的硫化物有助于提高機體抵抗力,從而促進病情好轉(zhuǎn)。
5、燕麥:燕麥中富含氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為感冒中暑患者提供身體中的能量。
建議感冒中暑患者遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進行治療。平時還要注意休息,保證8小時左右的睡眠時間。