牙齒總是咬到口腔內(nèi)壁可能由牙齒排列不齊、口腔黏膜炎癥、咀嚼習(xí)慣不良、神經(jīng)肌肉功能異常、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過牙齒矯正、藥物治療、調(diào)整咀嚼習(xí)慣、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、牙齒排列不齊

牙齒排列不齊可能導(dǎo)致咬合關(guān)系異常，容易在咀嚼時(shí)誤咬口腔內(nèi)壁。牙齒排列不齊可能與遺傳因素、乳牙早失、不良口腔習(xí)慣等有關(guān)。牙齒排列不齊通常表現(xiàn)為牙齒擁擠、牙齒間隙過大、牙齒錯(cuò)位等癥狀。牙齒排列不齊可通過牙齒矯正改善，常見的矯正方式包括金屬托槽矯正、隱形矯正等。

2、口腔黏膜炎癥

口腔黏膜炎癥可能導(dǎo)致口腔內(nèi)壁腫脹，增加被牙齒咬傷的概率?？谇火つぱ装Y可能與感染、創(chuàng)傷、過敏等因素有關(guān)?？谇火つぱ装Y通常表現(xiàn)為口腔黏膜紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀。口腔黏膜炎癥可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔潰瘍散等藥物治療。

3、咀嚼習(xí)慣不良

咀嚼習(xí)慣不良如進(jìn)食過快、單側(cè)咀嚼等，容易導(dǎo)致牙齒誤咬口腔內(nèi)壁。咀嚼習(xí)慣不良可能與飲食習(xí)慣、牙齒缺失、顳下頜關(guān)節(jié)功能異常等因素有關(guān)。咀嚼習(xí)慣不良通常表現(xiàn)為咀嚼效率低下、面部不對稱等癥狀。咀嚼習(xí)慣不良可通過調(diào)整進(jìn)食速度、雙側(cè)交替咀嚼等方式改善。

4、神經(jīng)肌肉功能異常

神經(jīng)肌肉功能異?？赡軐?dǎo)致咀嚼肌協(xié)調(diào)性下降，增加咬傷口腔內(nèi)壁的概率。神經(jīng)肌肉功能異常可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疾病、藥物副作用等因素有關(guān)。神經(jīng)肌肉功能異常通常表現(xiàn)為咀嚼無力、肌肉震顫、吞咽困難等癥狀。神經(jīng)肌肉功能異?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，或進(jìn)行肌肉功能訓(xùn)練。

5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能導(dǎo)致下頜運(yùn)動(dòng)異常，容易在咀嚼時(shí)咬傷口腔內(nèi)壁。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、咬合異常、精神壓力等因素有關(guān)。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、張口受限、關(guān)節(jié)區(qū)疼痛等癥狀。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔沖洗、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療。

日常生活中應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、飯后漱口，避免口腔感染。飲食上應(yīng)避免過硬、過燙的食物，減少對口腔黏膜的刺激。養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，避免單側(cè)咀嚼或進(jìn)食過快。若頻繁咬傷口腔內(nèi)壁或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。