金葫蘆通常是指葫蘆科植物干燥成熟的果實，具有利尿消腫、清熱解毒等功效。
1、利尿消腫
金葫蘆含有豐富的鉀元素及皂苷類物質，能促進鈉離子排泄，增加尿液生成量，對緩解輕度水腫有一定幫助。常見于久坐引起的水腫或妊娠期生理性水腫，使用時建議配合低鹽飲食。需注意腎功能不全者慎用，避免加重電解質紊亂。
2、清熱解毒
其含有的葫蘆素等活性成分具有抑菌抗炎作用，可用于輔助改善暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥狀。民間常用金葫蘆煎水代茶飲，但不宜替代藥物治療感染性疾病。體質虛寒者長期服用可能引起腹瀉等不適。
3、潤肺止咳
金葫蘆瓤部含有的黏液質能覆蓋呼吸道黏膜，緩解干咳癥狀。適合秋季燥咳或慢性支氣管炎患者的日常調理，可搭配梨子、百合等食材燉煮。急性細菌性肺炎等重癥需及時就醫(yī)。
4、調節(jié)血糖
動物實驗顯示金葫蘆提取物可能通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收，但人體證據不足。糖尿病患者使用時應持續(xù)監(jiān)測血糖，不可擅自停用降糖藥物。
5、輔助降壓
其中含有的黃酮類化合物可能對血管緊張素轉化酶產生輕度抑制作用，適合高血壓前期人群作為膳食補充。已確診高血壓者仍需規(guī)范服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
使用金葫蘆時建議選擇無霉變、無農藥殘留的優(yōu)質產品，鮮品每日用量不超過200克，干品以10-15克為宜。不宜與利尿劑或降壓藥同服，避免效應疊加。出現皮疹、呼吸困難等過敏反應應立即停用。慢性病患者及孕婦使用前應咨詢中醫(yī)師，根據體質辨證施用。