CT檢查次數(shù)過多時(shí)，可通過增加防護(hù)措施、優(yōu)化檢查方案、定期健康監(jiān)測、補(bǔ)充抗氧化食物、心理疏導(dǎo)等方式降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。CT檢查的輻射暴露可能與設(shè)備參數(shù)、檢查部位、個(gè)體敏感性等因素有關(guān)。
醫(yī)療輻射防護(hù)遵循ALARA原則，在必須進(jìn)行CT檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)采用鉛圍脖、鉛眼鏡等防護(hù)設(shè)備遮擋非檢查部位。兒童、孕婦等敏感人群可優(yōu)先考慮超聲或核磁共振等無輻射替代方案。檢查前需與醫(yī)生充分溝通，避免重復(fù)掃描，采用低劑量CT技術(shù)能減少輻射量。長期接受CT檢查者應(yīng)定期監(jiān)測血常規(guī)和甲狀腺功能，適當(dāng)增加海帶、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入。部分人群可能因過度擔(dān)憂輻射產(chǎn)生焦慮情緒，可通過專業(yè)心理咨詢緩解壓力。
日常應(yīng)建立規(guī)范的醫(yī)療影像檢查檔案，記錄每次CT的檢查部位、輻射劑量等信息；檢查后24小時(shí)內(nèi)可適量飲用綠茶，其中的茶多酚有助于自由基清除；保持規(guī)律作息和均衡飲食，重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以增強(qiáng)細(xì)胞修復(fù)能力；避免短期內(nèi)頻繁接受含輻射的檢查項(xiàng)目，非必要情況下優(yōu)先選擇無創(chuàng)檢查方式；若出現(xiàn)持續(xù)乏力、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)向放射防護(hù)?？漆t(yī)生咨詢。