口腔潰瘍可以適量吃富含維生素B族的食物和鋅元素的食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 維生素B族食物

維生素B族有助于口腔黏膜修復(fù)，可適量食用動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等。動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素B2，能減輕口腔炎癥。瘦肉中的維生素B1可改善神經(jīng)功能，減少潰瘍疼痛感。雞蛋富含多種B族維生素，對潰瘍愈合有促進(jìn)作用。

2. 鋅元素食物

鋅元素能加速傷口愈合，建議食用牡蠣、牛肉、南瓜子等。牡蠣含鋅量較高，可增強(qiáng)免疫功能。牛肉中的鋅易被人體吸收，有助于黏膜修復(fù)。南瓜子不僅含鋅，還含有抗炎成分，適合潰瘍期間食用。

3. 維生素C食物

維生素C具有抗氧化作用，可食用獼猴桃、草莓、西藍(lán)花等。獼猴桃維生素C含量高，但潰瘍急性期應(yīng)避免過酸刺激。草莓富含花青素，能減輕黏膜水腫。西藍(lán)花中的維生素C耐熱性較好，適合烹飪后食用。

4. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物

優(yōu)質(zhì)蛋白是組織修復(fù)原料，可選擇魚肉、豆腐、牛奶等。魚肉富含易消化蛋白，適合潰瘍期進(jìn)食。豆腐質(zhì)地柔軟，不會(huì)刺激潰瘍面。牛奶可形成保護(hù)膜，緩解進(jìn)食疼痛。

5. 流質(zhì)食物

潰瘍急性期建議選擇米粥、藕粉、蒸蛋等流質(zhì)食物。米粥可補(bǔ)充能量且不易刺激創(chuàng)面。藕粉具有清熱作用，適合上火型潰瘍。蒸蛋營養(yǎng)豐富且易于吞咽，適合大面積潰瘍患者。

二、藥物

1. 復(fù)方氯己定含漱液

適用于細(xì)菌感染引起的口腔潰瘍，主要成分為葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，具有抗菌消炎作用。使用時(shí)可含漱1-2分鐘后吐出，避免吞咽。用藥期間可能出現(xiàn)舌苔染色，停藥后可消退。

2. 西地碘含片

用于創(chuàng)傷性口腔潰瘍，含碘成分具有殺菌作用?？芍苯幼饔糜跐儽砻?，每日含服數(shù)次。對碘過敏者禁用，長期使用可能影響甲狀腺功能，建議短期使用。

3. 冰硼散

傳統(tǒng)中成藥，適用于心火上炎型口腔潰瘍。主要成分為冰片、硼砂，具有清熱解毒功效。使用時(shí)將藥粉吹敷于潰瘍面，用藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

4. 口腔潰瘍散

含青黛、冰片等成分，適用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。能消腫止痛，促進(jìn)潰瘍愈合。使用時(shí)用消毒棉簽蘸取藥粉均勻涂于患處，每日2-3次。用藥期間忌食辛辣刺激性食物。

5. 重組人表皮生長因子凝膠

用于頑固性口腔潰瘍，能促進(jìn)上皮細(xì)胞再生。清潔創(chuàng)面后涂抹薄層凝膠，每日1-2次。需冷藏保存，開啟后一周內(nèi)用完。避免與蛋白變性劑同時(shí)使用。

保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。避免食用過硬、過燙或刺激性食物。保證充足睡眠，緩解精神壓力。戒煙限酒，減少黏膜刺激。若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作，需及時(shí)就診排除全身性疾病。注意補(bǔ)充水分，維持口腔濕潤環(huán)境。定期更換牙刷，避免細(xì)菌滋生。可配合使用軟毛牙刷，減輕刷牙時(shí)對潰瘍的摩擦。