滿月寶寶便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水刺激、補(bǔ)充益生菌、使用開塞露等方式緩解。便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能不成熟、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、肛門括約肌發(fā)育不全等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需保持飲食清淡，增加蔬菜水果攝入，避免辛辣刺激食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試更換水解蛋白奶粉或低乳糖奶粉，按說明比例沖泡避免過濃。兩次喂奶間可喂5-10毫升溫水。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)需在寶寶清醒時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩其腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前可將雙手搓熱，避開喂奶后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。
3、溫水刺激
將棉柔巾浸40℃溫水后輕輕擦拭寶寶肛門周圍，或用消毒后的肛門測(cè)溫計(jì)蘸取溫水輕柔刺激肛周。操作時(shí)家長(zhǎng)需固定寶寶雙腿屈曲姿勢(shì)，動(dòng)作需輕柔避免損傷黏膜，每日不超過2次。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。需用37℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服，服用后觀察有無皮疹等過敏反應(yīng)。
5、使用開塞露
對(duì)于超過3天未排便的寶寶，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用小兒開塞露，將藥液緩慢擠入肛門后夾緊臀部5分鐘。該方法不能長(zhǎng)期使用，避免產(chǎn)生依賴性。操作時(shí)需注意容器開口光滑無毛刺。
家長(zhǎng)需每日記錄寶寶排便次數(shù)及性狀，保持臀部清潔干燥，排便后涂抹護(hù)臀霜預(yù)防紅臀。母乳喂養(yǎng)母親需保證每日2000毫升飲水量，避免攝入過多高蛋白食物。若寶寶出現(xiàn)腹脹拒奶、嘔吐、血便等情況，或家庭護(hù)理3天無效時(shí)，須立即就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。平時(shí)可讓寶寶多趴臥鍛煉腹部肌肉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。