滿月寶寶便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)、腹部按摩、物理刺激、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。滿月寶寶便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。
一、調(diào)整喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的媽媽需注意自身飲食均衡，避免進(jìn)食過多辛辣油膩食物，可適當(dāng)增加蔬菜水果攝入。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，家長需嚴(yán)格按照說明沖調(diào)奶粉，避免濃度過高，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉。
二、腹部按摩
家長可讓寶寶平躺，以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩寶寶腹部，每次持續(xù)五到十分鐘，每天進(jìn)行兩到三次。按摩能幫助刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。按摩時力度需輕柔，應(yīng)在喂奶一小時后進(jìn)行，避免寶寶不適。
三、物理刺激
家長可使用蘸有潤滑油的棉簽，輕輕刺激寶寶的肛門周圍，能誘發(fā)排便反射。也可讓寶寶進(jìn)行溫水浴，溫水有助于放松全身肌肉，包括腹部肌肉，從而輔助排便。這些方法均需操作輕柔，避免損傷寶寶嬌嫩皮膚。
四、補(bǔ)充水分
在天氣炎熱、寶寶出汗較多或出現(xiàn)發(fā)熱等情況時，家長可在兩餐奶之間適當(dāng)給寶寶喂少量溫開水，以補(bǔ)充身體所需水分，軟化大便。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，通常無須額外補(bǔ)水，但若便秘明顯，也可咨詢醫(yī)生后適量補(bǔ)充。
五、使用藥物
若便秘嚴(yán)重，經(jīng)上述方法處理無效，家長需及時帶寶寶就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物幫助通便。乳果糖口服溶液能在腸道內(nèi)形成高滲環(huán)境，軟化糞便；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群；開塞露能潤滑并刺激腸壁，引起排便反應(yīng)。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，家長不可自行給寶寶用藥。
家長在日常生活中應(yīng)注意觀察寶寶的排便習(xí)慣，記錄大便的性狀和頻率。保持寶寶腹部保暖，避免著涼。適當(dāng)增加寶寶的活動量，如清醒時讓其多趴臥，有助于胃腸蠕動。若寶寶便秘持續(xù)不緩解，或伴有腹脹、嘔吐、精神差、體重不增等癥狀，家長務(wù)必及時帶其前往兒科就診，排除器質(zhì)性病變，以免延誤治療。