一般而言，如果喝適量的姜棗茶，是不會上火的，但如果大量飲用，則有可能導(dǎo)致上火。陰虛內(nèi)熱、肝郁濕熱者不宜喝姜棗茶。
姜棗茶主要由生姜和大棗組成。生姜性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止咳的功效，食用后一般能夠改善胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等癥狀。大棗性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有益氣養(yǎng)血、安神補中的作用，食用后通常能改善脾虛倦怠、心煩氣躁等癥狀。兩者搭配食用，一般可以起到補脾散寒、安神益氣的功效。因為生姜和大棗都是性溫的食物，適量地喝姜棗茶一般不會上火，但大量飲用可能會導(dǎo)致上火。陰虛內(nèi)熱者不宜飲用，因為該茶是散寒熱的，內(nèi)熱者飲用一般不能緩解癥狀，還會因為兩種成分的溫性加重?zé)釟?。肝郁濕熱者體內(nèi)肝氣郁結(jié)會加重火氣，服用后會使火氣加重，給身體帶來負(fù)擔(dān)。
喝姜棗茶一般僅僅具有保健的作用，且不宜過多飲用。如果飲用后身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。