更年期功能失調(diào)性子宮出血可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。更年期功血通常由卵巢功能衰退、激素水平紊亂、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)，建議每日睡眠7-8小時(shí)。適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。飲食中增加深色蔬菜、全谷物等富含維生素B族食物，減少高脂高糖攝入。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，便于就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史。

2、孕激素治療

地屈孕酮片可調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化，適用于單純性子宮內(nèi)膜增生。用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛、頭暈等反應(yīng)，需定期監(jiān)測(cè)肝功能。黃體酮膠囊能抑制子宮內(nèi)膜過(guò)度增殖，使用后需觀(guān)察撤退性出血情況。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

3、止血藥物控制

氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖溶酶原激活減少出血，消化道潰瘍患者慎用。酚磺乙胺注射液適用于急性大量出血，靜脈給藥需監(jiān)測(cè)凝血功能。用藥期間注意觀(guān)察有無(wú)血栓形成傾向，如肢體腫脹、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、子宮內(nèi)膜去除術(shù)

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜電切術(shù)適用于藥物治療無(wú)效且無(wú)生育需求者，術(shù)后恢復(fù)期1-2周。熱球子宮內(nèi)膜消融術(shù)通過(guò)熱能破壞子宮內(nèi)膜功能層，術(shù)后可能出現(xiàn)下腹墜脹感。兩種術(shù)式均需排除子宮內(nèi)膜惡性病變后實(shí)施，術(shù)后需定期復(fù)查宮腔情況。

5、子宮切除術(shù)

經(jīng)腹全子宮切除術(shù)適用于合并子宮肌瘤或腺肌癥患者，手術(shù)創(chuàng)傷較大需住院5-7天。腹腔鏡輔助陰式子宮切除恢復(fù)較快，但技術(shù)要求較高。術(shù)前需全面評(píng)估心血管功能，術(shù)后需預(yù)防盆腔粘連和更年期癥狀加重。

更年期女性應(yīng)保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，每日用溫水清洗會(huì)陰部。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，限制咖啡因攝入以免加重潮熱癥狀。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行婦科檢查和超聲監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)或出血持續(xù)超過(guò)10天應(yīng)立即就診。心理方面可通過(guò)正念訓(xùn)練、團(tuán)體活動(dòng)緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)給予充分理解和支持。