甲流主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑傳播。甲型H1N1流感病毒可通過(guò)感染者咳嗽或打噴嚏產(chǎn)生的飛沫、直接接觸被病毒污染的物體表面、以及在密閉環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間懸浮的微小氣溶膠顆粒傳播。
飛沫傳播是甲流最常見(jiàn)的傳播方式。當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，會(huì)產(chǎn)生含有病毒的飛沫，這些飛沫可在1-2米范圍內(nèi)被他人吸入導(dǎo)致感染。飛沫也可能附著在眼結(jié)膜或口腔黏膜上引發(fā)感染。接觸傳播指健康人群觸摸被病毒污染的物體表面后，再接觸自己的口鼻或眼睛而感染。病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活數(shù)小時(shí)。氣溶膠傳播主要發(fā)生在通風(fēng)不良的密閉空間，病毒可在空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮，被遠(yuǎn)距離吸入后感染。這種傳播方式在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、交通工具等場(chǎng)所風(fēng)險(xiǎn)較高。
預(yù)防甲流傳播需注意個(gè)人防護(hù)，在流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，定期對(duì)高頻接觸物體表面進(jìn)行消毒。養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時(shí)應(yīng)居家休息，避免與他人密切接觸。接種流感疫苗是預(yù)防甲流的有效手段，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每年接種。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。