寶寶睡覺總是動通常不是多動癥的表現(xiàn)，可能與睡眠周期、生長發(fā)育或環(huán)境因素有關(guān)。多動癥的核心癥狀是注意力缺陷和活動過度，但需在清醒狀態(tài)下持續(xù)觀察，睡眠中的動作多屬于正常生理現(xiàn)象。
嬰幼兒睡眠中頻繁動作常見于快速眼動睡眠期，此階段大腦活躍度較高，可能出現(xiàn)肢體抽動、翻身等表現(xiàn)。隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，動作會逐漸減少。部分寶寶因睡前過度興奮、室溫不適或衣物束縛導(dǎo)致睡眠不安，調(diào)整睡眠環(huán)境后多能改善。若伴隨夜間驚醒、哭鬧或白天異?；钴S，需排查缺鈣、胃腸不適等生理因素。
少數(shù)情況下，癲癇發(fā)作、睡眠障礙等疾病可能引起異常肢體動作，但通常伴有意識障礙、節(jié)律性抽動等特征。多動癥的確診需要專業(yè)醫(yī)生結(jié)合日間行為評估，單純睡眠動作不能作為診斷依據(jù)。家長可記錄寶寶動作頻率、持續(xù)時間及清醒時行為表現(xiàn)供醫(yī)生參考。
建議保持臥室溫度適宜，選擇透氣睡衣，避免睡前劇烈活動。定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)，若動作伴隨磨牙、呼吸暫停或白天注意力渙散，應(yīng)及時就診兒科或神經(jīng)內(nèi)科。多數(shù)情況下通過改善睡眠習(xí)慣即可緩解，無須過度擔(dān)憂。