槐花子具有清熱涼血、止血降壓、潤腸通便等功效，適量食用有助于緩解目赤腫痛、便血痔瘡等癥狀?；被ㄗ拥闹饕饔冒ㄇ鍩釣a火、改善心血管健康、促進(jìn)腸道蠕動等。
1、清熱瀉火
槐花子性微寒，歸肝經(jīng)和大腸經(jīng)，含有蘆丁和槲皮素等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對于肝火上炎引起的頭暈?zāi)垦；蝻L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛，可用槐花子泡水代茶飲。脾胃虛寒者需慎用，避免加重腹瀉癥狀。
2、改善心血管
槐花子中的黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，降低血管脆性，對高血壓和動脈硬化有輔助調(diào)理作用。長期適量食用可減少血管滲血風(fēng)險，但需配合低鹽飲食和規(guī)律作息。心腦血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、潤腸通便
槐花子富含膳食纖維和膠質(zhì)成分，能吸收水分軟化糞便，緩解腸燥便秘。對于老年性便秘或產(chǎn)后腸蠕動減弱者，可將槐花子與蜂蜜調(diào)和服用。腹瀉期間應(yīng)暫停食用，防止加重脫水癥狀。
4、止血作用
槐花子的鞣質(zhì)成分能收縮血管促進(jìn)凝血，對痔瘡出血、鼻衄等輕度出血癥狀有改善效果。外傷出血時可外敷槐花子粉輔助止血，但嚴(yán)重出血仍需及時就醫(yī)。凝血功能障礙者不宜長期大量服用。
5、抗菌消炎
槐花子提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其含有的槐角苷能減輕腸道炎癥反應(yīng)。夏季可用槐花子煎水清洗皮膚濕疹或痱子，皮膚破潰處需避免直接接觸。
日常食用槐花子建議每日不超過10克，可制成槐花粥或槐花茶。過敏體質(zhì)者初次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)?；被ㄗ硬灰伺c寒涼藥物同服，服用抗凝藥物期間應(yīng)咨詢醫(yī)生。儲存時需密封防潮，出現(xiàn)霉變應(yīng)立即丟棄。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如持續(xù)便血或血壓波動時，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診療。