反復(fù)發(fā)生濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境變化等原因引起。
1、保濕護(hù)理
濕疹患者需每日多次使用無(wú)香料無(wú)酒精的保濕霜，如凡士林或尿素軟膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。洗澡水溫控制在37攝氏度以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，沐浴后立即涂抹保濕產(chǎn)品。避免使用堿性肥皂或清潔劑，選擇溫和的弱酸性沐浴露。
2、避免刺激
減少接觸可能誘發(fā)濕疹的刺激物，包括羊毛織物、化纖衣物、粉塵螨蟲等。室內(nèi)保持適宜濕度，使用加濕器維持50%-60%的相對(duì)濕度。避免過(guò)度搔抓患處，可佩戴棉質(zhì)手套防止夜間無(wú)意識(shí)抓撓。
3、外用藥物
中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。繼發(fā)感染時(shí)需配合抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。藥物應(yīng)薄涂于患處，用量以指尖單位計(jì)量，避免長(zhǎng)期連續(xù)使用強(qiáng)效激素。
4、口服藥物
頑固性濕疹可考慮口服抗組胺藥如氯雷他定片緩解瘙癢，嚴(yán)重泛發(fā)型需短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于常規(guī)治療無(wú)效的成人患者。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。
5、光療
窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周2-3次照射可抑制皮膚炎癥反應(yīng)。治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，累積照射次數(shù)不宜過(guò)多，需注意防曬和皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)。孕婦、光敏感者及皮膚腫瘤患者禁用。
濕疹患者應(yīng)穿著寬松純棉衣物，飲食上避免已知過(guò)敏食物如海鮮、堅(jiān)果等，但無(wú)須盲目忌口。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫功能。記錄發(fā)作時(shí)間、部位和可能誘因，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)皮膚滲液、膿皰或發(fā)熱等感染征象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。病程超過(guò)2個(gè)月或常規(guī)處理無(wú)效時(shí)，建議至皮膚科進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和專項(xiàng)治療。