孩子腿疼可能由生長痛、運動損傷、維生素D缺乏、滑膜炎、骨腫瘤等原因引起。建議家長及時觀察癥狀，必要時就醫(yī)檢查。
1、生長痛
生長痛多見于3-12歲兒童，與骨骼快速生長有關(guān)，表現(xiàn)為夜間下肢間歇性疼痛，無紅腫發(fā)熱。家長可通過熱敷、按摩緩解癥狀，無須特殊治療。
2、運動損傷
劇烈運動可能導致肌肉拉傷或軟組織挫傷，疼痛常伴隨局部腫脹。家長需讓孩子停止運動，48小時內(nèi)冷敷，后期熱敷促進恢復。
3、維生素D缺乏
長期維生素D攝入不足可能引起佝僂病，表現(xiàn)為下肢疼痛、O型腿等。家長應保證每日400IU維生素D補充，多曬太陽，必要時遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑。
4、滑膜炎
病毒感染或外傷可能引發(fā)髖關(guān)節(jié)滑膜炎，表現(xiàn)為跛行、膝關(guān)節(jié)牽涉痛。家長需限制孩子活動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解癥狀。
5、骨腫瘤
骨肉瘤等惡性腫瘤早期可能表現(xiàn)為持續(xù)性夜間痛，伴隨局部包塊。家長發(fā)現(xiàn)異常需立即就醫(yī)，通過X線、MRI等檢查明確診斷。
日常需注意孩子營養(yǎng)均衡，補充含鈣豐富的牛奶、奶酪等食物，避免過度運動。若疼痛持續(xù)超過1周、伴隨發(fā)熱或活動障礙，家長應及時帶孩子至兒科或骨科就診，完善血常規(guī)、影像學等檢查。夜間疼痛時可抬高下肢促進血液循環(huán)，使用兒童專用暖水袋熱敷時注意溫度控制，防止燙傷。