視力矯正確實有效，但效果因人而異。視力矯正主要包括框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡和屈光手術等方式，適用于近視、遠視、散光等屈光不正問題。
框架眼鏡是最常見的視力矯正方式，通過鏡片折射光線使焦點落在視網(wǎng)膜上，能立即改善視力模糊。隱形眼鏡直接貼合角膜，視野更自然，適合運動或特殊場合使用。角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時改變角膜曲率，白天無需戴鏡也能獲得清晰視力。屈光手術通過激光切削或植入人工晶體永久性改變屈光狀態(tài)，術后多數(shù)患者可擺脫眼鏡依賴。
部分人群矯正效果可能受限。高度近視者術后可能出現(xiàn)回退或夜間眩光。圓錐角膜患者不適合激光手術。干眼癥患者佩戴隱形眼鏡可能加重不適。未成年人眼球發(fā)育未穩(wěn)定，需定期更換鏡片度數(shù)。老年人若合并白內(nèi)障，需優(yōu)先考慮晶體置換手術。
建議在專業(yè)眼科醫(yī)生指導下選擇矯正方案，定期復查視力變化。日常注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，保證充足睡眠和戶外活動。均衡攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等有助于眼健康。矯正后仍需保持良好的用眼習慣，防止度數(shù)加深。