月經(jīng)最后幾天出現(xiàn)褐色分泌物通常是正?，F(xiàn)象。這種現(xiàn)象主要與經(jīng)血排出速度減慢、子宮內(nèi)膜少量剝脫、宮頸黏液混合、陳舊血液氧化以及激素水平波動等因素有關(guān)。
一、經(jīng)血排出速度減慢
月經(jīng)末期子宮收縮減弱，經(jīng)血排出速度放緩。血液在宮腔或陰道內(nèi)停留時間延長，血紅蛋白中的鐵元素被氧化，顏色從鮮紅色轉(zhuǎn)變?yōu)榘导t色或褐色。這種情況無須特殊處理，保持外陰清潔即可。
二、子宮內(nèi)膜少量剝脫
月經(jīng)接近結(jié)束時，子宮內(nèi)膜僅剩少量碎片剝脫。這些碎片與少量血液混合后形成褐色分泌物。通常伴隨經(jīng)量明顯減少，屬于月經(jīng)收尾階段的生理表現(xiàn)。注意避免劇烈運動即可。
三、宮頸黏液混合
宮頸分泌的黏液與殘余經(jīng)血混合后稀釋血液濃度，使分泌物呈現(xiàn)褐色黏稠狀。宮頸黏液本身具有保護作用，此種混合現(xiàn)象不會引起不適，日常更換護墊保持干爽即可。
四、陳舊血液氧化
宮腔內(nèi)殘留的上一周期未排凈的經(jīng)血，在本次月經(jīng)末期隨分泌物排出。血液接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色變?yōu)楹稚?。這種現(xiàn)象可能伴有輕微腥味，但若無瘙癢疼痛則屬正常范圍。
五、激素水平波動
月經(jīng)后期雌激素和孕激素水平變化，可能引起子宮內(nèi)膜局部少量出血。血液在排出過程中被氧化成褐色。若周期中其他時間無異常出血，且褐色分泌物僅持續(xù)1-2天，通常與內(nèi)分泌自然調(diào)節(jié)有關(guān)。
建議觀察分泌物持續(xù)時間及伴隨癥狀，若褐色分泌物超過3天或伴有腹痛、異味等異常，需排查子宮內(nèi)膜息肉、黃體功能不足等病理因素。日常注意保暖避免受涼，經(jīng)期選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生用品，保持規(guī)律作息有助于月經(jīng)周期穩(wěn)定。適當(dāng)食用紅棗、桂圓等溫補食物，避免生冷辛辣飲食刺激盆腔充血。