屁眼裂小口子通常指肛裂，可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。肛裂多由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解肛門括約肌痙攣，促進(jìn)裂口愈合。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。該方法適用于早期淺表性肛裂。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水1500-2000毫升，保持大便軟化。避免辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。飲食調(diào)節(jié)可預(yù)防便秘加重肛裂。
3、局部用藥
遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏、地奧司明乳膏等外用藥，可改善局部血液循環(huán)。利多卡因凝膠能暫時(shí)緩解疼痛，但不宜長期使用。藥物需涂抹于裂口周圍而非直接接觸創(chuàng)面。
4、口服藥物
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥可軟化糞便。疼痛明顯時(shí)可短期服用對乙酰氨基酚片，但需避免阿司匹林等可能引發(fā)出血的藥物。所有口服藥物均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
5、手術(shù)治療
慢性肛裂經(jīng)保守治療無效時(shí)，可能需行肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)或肛裂切除術(shù)。手術(shù)適用于反復(fù)發(fā)作、伴有哨兵痔或肛門狹窄的患者，術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔。
日常需保持肛門清潔干燥，如廁后使用無酒精濕巾輕柔清潔。避免久坐久站，每小時(shí)活動5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免緊身衣物摩擦。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)出血，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染等并發(fā)癥。建立定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)勿過度用力，必要時(shí)使用腳凳抬高膝蓋改善排便姿勢。