失眠患者遵醫(yī)囑服用失眠藥通常是管用的，但需根據(jù)失眠類型和個體差異選擇合適藥物。失眠可能與心理壓力、環(huán)境干擾、激素紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常或慢性疾病等因素有關(guān)，常用藥物包括右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿戈美拉汀片、勞拉西泮片、褪黑素受體激動劑等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。
右佐匹克隆片屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于入睡困難或睡眠維持障礙，通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠質(zhì)量，可能出現(xiàn)頭暈、口干等不良反應(yīng)。酒石酸唑吡坦片作用時間短，適合單純?nèi)胨щy者，需警惕夢游等異常睡眠行為。阿戈美拉汀片兼具抗抑郁和調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律作用，適用于伴隨情緒障礙的失眠患者，但需監(jiān)測肝功能。勞拉西泮片作為苯二氮?類藥物可緩解焦慮相關(guān)失眠，長期使用可能產(chǎn)生依賴性。褪黑素受體激動劑如雷美替胺適用于晝夜節(jié)律紊亂者，尤其適合老年人群。
部分患者服藥后可能出現(xiàn)耐藥性或藥物依賴，需定期評估療效。妊娠期、肝腎功能不全者需調(diào)整用藥方案。突然停藥可能引發(fā)反跳性失眠，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。合并呼吸系統(tǒng)疾病者慎用中樞抑制劑，避免加重呼吸抑制。酒精會增強(qiáng)鎮(zhèn)靜類藥物副作用，服藥期間應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，臥室溫度控制在20-24攝氏度。可嘗試正念冥想或呼吸訓(xùn)練緩解焦慮，午后限制咖啡因攝入。短期失眠優(yōu)先考慮認(rèn)知行為治療，慢性失眠需排查甲狀腺功能異常、不寧腿綜合征等潛在病因。記錄睡眠日記有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免長期單一用藥。