遺精是男性在無性行為時精液自然排出的生理現(xiàn)象，通常不會對健康造成危害。頻繁遺精可能與過度疲勞、生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)，可能伴隨腰膝酸軟、注意力不集中等癥狀。建議觀察遺精頻率，若每月超過5次或伴隨不適需就醫(yī)排查。
生理性遺精是青春期后男性的正常表現(xiàn)，多發(fā)生在睡眠中，與性夢相關(guān)，精液排出后無特殊不適。這類情況無須干預，保持規(guī)律作息、避免過度刺激即可。部分男性因?qū)z精缺乏正確認知而產(chǎn)生焦慮，需通過科普教育緩解心理壓力。
病理性遺精可能與慢性前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)感染有關(guān)，炎癥刺激會導致遺精頻率增加，可能伴隨排尿疼痛、下腹墜脹等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、前列舒通膠囊等藥物治療原發(fā)病。神經(jīng)衰弱引起的遺精可配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
長期頻繁遺精可能導致身體疲勞、記憶力減退等亞健康狀態(tài)，但不會直接損害生育能力或性功能。日常應避免穿緊身內(nèi)褲、減少辛辣飲食刺激，睡前用溫水清洗會陰部。若遺精后出現(xiàn)會陰部持續(xù)疼痛或精液帶血，需立即就診排除腫瘤等嚴重疾病。