拔牙后腫脹明顯可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免劇烈活動等方式緩解。腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥反應、局部感染或術后護理不當?shù)纫蛩匾稹?/p>

1、冷敷

術后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕炎癥。合并感染時需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血風險。

3、口腔清潔

術后24小時后用氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次維持口腔衛(wèi)生。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊形成前避免用力漱口或使用吸管，防止發(fā)生干槽癥。

4、飲食調(diào)整

術后48小時選擇溫涼流食如牛奶、米湯，逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥。避免辛辣、過熱或堅硬食物刺激創(chuàng)面。保證每日2000ml水分攝入，用健側(cè)咀嚼。

5、活動限制

拔牙后24小時內(nèi)臥床休息，頭部墊高15-20度。一周內(nèi)避免劇烈運動、彎腰提重物等增加顱內(nèi)壓的行為，防止繼發(fā)出血。吸煙飲酒可能延遲愈合，需嚴格禁止。

術后需觀察3-5天，若腫脹持續(xù)加重伴發(fā)熱、膿性分泌物或劇烈疼痛，提示可能發(fā)生感染或干槽癥，應立即復診?；謴推陂g每日用生理鹽水輕柔清潔創(chuàng)面，保證7-8小時睡眠促進組織修復，兩周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼硬物。拆線前定期隨訪，口腔內(nèi)有縫線者需按醫(yī)囑時間拆除。長期腫脹不消或出現(xiàn)張口困難需排查骨髓炎等并發(fā)癥。