寶寶感冒早上起床咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)拍背排痰、補(bǔ)充溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥的空氣可能刺激寶寶呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀?？墒褂脻穸扔嫳O(jiān)測，將室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免長時間開空調(diào)或暖氣，必要時在房間放置一盆清水或濕毛巾。夜間睡眠時可關(guān)閉臥室門窗，減少空氣流動導(dǎo)致的干燥。
2、適當(dāng)拍背排痰
晨起時寶寶呼吸道積聚分泌物可能引發(fā)咳嗽。家長可讓寶寶俯臥在腿上，手掌呈杯狀，由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘。拍背力度以引起胸腔輕微震動為宜，有助于松動痰液。操作前可讓寶寶吸入溫?zé)嵴羝浕狄骸?/p>
3、補(bǔ)充溫水
溫水能緩解咽喉部干燥和刺激感，稀釋呼吸道黏液。晨起后立即給予30-40℃的溫開水，少量多次飲用。一歲以上幼兒可適當(dāng)飲用蜂蜜水，但一歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。
4、使用加濕器
冷霧加濕器能增加空氣濕度，減輕黏膜水腫。選擇可拆卸清洗的機(jī)型，每日換水并每周用白醋消毒。避免添加精油等刺激物，擺放位置距離嬰兒床1米以上。使用時間不宜超過8小時，防止?jié)穸冗^高滋生霉菌。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒感染引起的咳嗽通常無須用藥，細(xì)菌感染需醫(yī)生判斷后使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰液黏稠時可遵醫(yī)囑服用氨溴索口服溶液，干咳嚴(yán)重時可能使用右美沙芬糖漿。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥，兩歲以下幼兒慎用復(fù)方感冒藥。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和咳嗽頻率，記錄痰液顏色變化。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，及時清理床鋪塵螨。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免生冷及甜膩食物。若咳嗽伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺或持續(xù)超過1周，須立即兒科就診。感冒期間減少外出活動，注意手部衛(wèi)生以防交叉感染。