第一次取下隱形眼鏡可以通過洗凈雙手、保持干燥、使用指腹輕捏、借助吸棒或分開上下眼瞼等方法操作。
一、洗凈雙手
取鏡前須用流動水和中性肥皂徹底清洗雙手，避免細(xì)菌污染鏡片或眼部。雙手擦干后確保無水分殘留，防止鏡片滑動增加取鏡難度。指甲應(yīng)剪短磨平，以免劃傷角膜或損壞鏡片材質(zhì)。
二、保持干燥
用手指輕輕拉開上下眼瞼，使眼球充分暴露。若手指潮濕可先用紙巾擦拭，干燥的手指能增強(qiáng)與鏡片之間的摩擦力。眼睛向上看時將下眼瞼略向外拉，形成微小空隙便于操作。
三、指腹輕捏
用食指和拇指指腹貼近眼球，輕輕觸碰鏡片邊緣。當(dāng)鏡片與角膜出現(xiàn)空隙時，用兩指指腹捏住鏡片下緣，避免直接夾取鏡片中心區(qū)域。軟性鏡片可輕輕捏攏后取出，硬性鏡片需借助吸棒工具。
四、使用吸棒
將吸棒用護(hù)理液沖洗后，用一只手拉開上下眼瞼，另一只手將吸棒垂直對準(zhǔn)鏡片中心。輕輕接觸鏡片后緩慢拉起，不可用力過猛。使用后需立即清洗吸棒并存放于潔凈容器中。
五、分開眼瞼
用中指拉開上眼瞼，食指拉開下眼瞼，使鏡片完全暴露。眼睛向上注視時，用指腹輕推下眼瞼緣使鏡片邊緣翹起，眨眼動作可能輔助鏡片自然脫落至手掌中。
初次取鏡時可面對鏡子練習(xí)，選擇光線充足的環(huán)境操作。若鏡片吸附過緊可滴入潤眼液潤滑，避免強(qiáng)行撕扯。每日取鏡后需用護(hù)理液揉搓清洗，存放于注滿護(hù)理液的鏡盒中。連續(xù)佩戴時間不宜超過8小時，出現(xiàn)眼紅、干澀或異物感應(yīng)立即停戴并咨詢眼科醫(yī)生。定期更換鏡片和護(hù)理產(chǎn)品，保持鏡盒清潔防止細(xì)菌滋生。