痔瘡術后飲食調理需以清淡易消化、高膳食纖維為主，避免辛辣刺激及油膩食物，主要有術后1-3天流質飲食、3-7天半流質過渡、適量補充優(yōu)質蛋白、增加水分攝入、分階段引入粗纖維食物等方式。
一、術后1-3天流質飲食
術后初期建議選擇米湯、藕粉、過濾蔬菜湯等流質食物，減少胃腸負擔。此時創(chuàng)面未愈合，過硬食物可能摩擦傷口導致出血?？缮倭慷啻芜M食，每次攝入100-150毫升，間隔2-3小時補充一次。避免牛奶、豆?jié){等產氣食物以防腹脹。
二、3-7天半流質過渡
隨著創(chuàng)面恢復可逐步添加爛面條、蒸蛋羹、土豆泥等半流質食物。此階段需保證每日熱量不低于1500千卡，可加入去皮魚肉、雞胸肉糜等低脂蛋白。注意將食物加工至糊狀，溫度保持在40℃左右，過熱可能刺激創(chuàng)面血管擴張。
三、適量補充優(yōu)質蛋白
恢復期每日需攝入60-80克蛋白質，優(yōu)先選擇水煮蝦仁、清蒸鱈魚、豆腐等低脂高蛋白食物。蛋白質中的精氨酸有助于創(chuàng)面愈合，但應避免紅燒、煎炸等烹調方式。合并貧血者可適量進食鴨血、豬肝等含鐵食物。
四、增加水分攝入
每日飲水2000-2500毫升，分8-10次飲用。晨起空腹飲用300毫升溫開水可刺激腸蠕動。水中可加入少量蜂蜜（糖尿病患者禁用）或新鮮檸檬片。避免濃茶、咖啡等利尿飲品，以防大便干結。
五、分階段引入粗纖維食物
術后第二周起逐步添加西藍花、燕麥、火龍果等膳食纖維食物。初期每日纖維攝入不超過20克，后期可增至25-30克。粗糧應提前浸泡軟化，蔬菜以嫩葉為主。每次新增纖維食物后觀察排便情況，出現(xiàn)腹瀉或腹脹需減量。
痔瘡術后2周內禁止飲酒、辣椒、芥末等刺激性食物?；謴推诳膳浜咸岣剡\動促進血液循環(huán)，每日3組每組10次。排便時避免久蹲，必要時使用開塞露輔助。若出現(xiàn)持續(xù)便血、發(fā)熱或劇烈疼痛，應及時返院復查。保持肛周清潔干燥，便后建議用38℃溫水坐浴5-10分鐘。