姨媽一般指月經(jīng)，拉肚子一般指腹瀉。來月經(jīng)腹瀉可能是腹部著涼、飲食不當、甲狀腺功能亢進癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起的。建議明確病因后，通過保暖、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。
1.腹部著涼：如果平時經(jīng)期不注意保暖，尤其是腹部受寒，可能會引起子宮平滑肌收縮、腸道蠕動加快等癥狀。建議通過多喝熱水、使用熱水袋熱敷腹部等保暖措施改善。
2.飲食不當：若經(jīng)期食用過多生魚片、辣椒、五花肉等生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不規(guī)律，容易引起功能性胃腸病、消化不良癥狀，常伴有腹痛、腹脹等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化食物，如米粥、面條等緩解不適癥狀。
3.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥可能是自身免疫、遺傳、環(huán)境因素等原因引起的，甲狀腺激素分泌過多，加快身體代謝，導(dǎo)致胃腸蠕動增加，引起腹瀉癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物改善不適癥狀。
4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥可能是經(jīng)血逆流、遺傳等原因所致，可能會引起進行性加重的痛經(jīng)、腹瀉、便秘等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸甲羥孕酮片、達那唑膠囊等藥物，有助于減輕不適感。
5.盆腔炎：該疾病可能是細菌感染、鄰近器官炎癥蔓延引起的，且伴有下腹部疼痛、發(fā)熱、腹瀉等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑片、婦科千金片等藥物，有助于緩解癥狀。
日常生活中，經(jīng)期要注意腹部保暖，合理飲食，保持良好作息與心態(tài)。