脛骨平臺(tái)骨折后脫離拐杖輔助獨(dú)立行走的時(shí)間通常為8-12周。

脛骨平臺(tái)骨折后脫離拐杖的時(shí)間與骨折的嚴(yán)重程度、治療方式以及個(gè)人康復(fù)進(jìn)展密切相關(guān)。對(duì)于采用石膏或支具固定的非手術(shù)治療患者，通常在骨折后6-8周，經(jīng)X線復(fù)查確認(rèn)骨折線模糊、有連續(xù)性骨痂生長(zhǎng)后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下開始嘗試部分負(fù)重。部分負(fù)重初期，仍需使用雙拐輔助，將大部分體重通過(guò)手臂支撐，患肢僅承擔(dān)少量體重。這個(gè)過(guò)程需要持續(xù)2-4周，待患肢無(wú)疼痛、腫脹，且肌肉力量逐漸恢復(fù)后，方可過(guò)渡到完全負(fù)重并嘗試脫拐。對(duì)于接受手術(shù)內(nèi)固定治療的患者，由于內(nèi)固定物提供了早期穩(wěn)定性，康復(fù)進(jìn)程可能相對(duì)提前。在術(shù)后4-6周，根據(jù)骨折愈合情況和內(nèi)固定的牢固程度，醫(yī)生可能會(huì)允許開始部分負(fù)重訓(xùn)練。同樣，從部分負(fù)重到完全負(fù)重并最終脫拐，也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，通常也需要4-6周的時(shí)間。無(wú)論是手術(shù)還是非手術(shù)治療，脫拐前的核心標(biāo)準(zhǔn)是骨折達(dá)到臨床愈合，即局部無(wú)壓痛、無(wú)縱向叩擊痛、無(wú)異?；顒?dòng)，X線片顯示骨折線模糊、有連續(xù)性骨痂通過(guò)骨折線，并且下肢肌肉力量，特別是股四頭肌的力量得到有效恢復(fù)，能夠穩(wěn)定控制膝關(guān)節(jié)。整個(gè)康復(fù)期間，過(guò)早脫拐可能導(dǎo)致骨折移位、內(nèi)固定失敗或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)險(xiǎn)，而過(guò)晚依賴拐杖則可能影響關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和肌肉萎縮。

脛骨平臺(tái)骨折后，康復(fù)期的營(yíng)養(yǎng)支持與功能鍛煉至關(guān)重要。在醫(yī)生允許的范圍內(nèi)，應(yīng)盡早開始踝泵、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等非負(fù)重鍛煉，以預(yù)防肌肉萎縮和深靜脈血栓。飲食上需保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及維生素D攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品及深海魚等，有助于促進(jìn)骨骼愈合。在嘗試脫拐前后，務(wù)必在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，糾正因長(zhǎng)期使用拐杖可能形成的不良步態(tài)。定期復(fù)查X線片，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整負(fù)重計(jì)劃，是安全、順利實(shí)現(xiàn)脫拐的關(guān)鍵。若在嘗試負(fù)重或行走過(guò)程中出現(xiàn)患處劇痛、腫脹加劇等情況，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。