月經(jīng)期一般不建議喝紅花。紅花具有活血化瘀作用，可能加重經(jīng)期出血或?qū)е陆?jīng)期延長(zhǎng)。
紅花作為傳統(tǒng)中藥材，其有效成分紅花黃色素能擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)。月經(jīng)期女性子宮內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)，此時(shí)服用活血類藥物可能刺激子宮收縮，增加出血量。部分體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)經(jīng)血顏色變暗、血塊增多或小腹墜脹感加重。對(duì)于原本月經(jīng)量偏多或經(jīng)期較長(zhǎng)的女性，紅花可能誘發(fā)貧血風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)痛經(jīng)女性在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用紅花配伍其他藥物如當(dāng)歸、川芎可緩解血瘀型痛經(jīng)，但需嚴(yán)格排除器質(zhì)性疾病。紅花與抗凝藥物聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的患者更應(yīng)避免經(jīng)期使用。
月經(jīng)期建議選擇溫和的飲食調(diào)理方式，如飲用紅糖姜茶暖宮散寒，適量進(jìn)食紅棗、動(dòng)物肝臟等富鐵食物預(yù)防貧血。保持腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷刺激。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查婦科疾病，不可自行長(zhǎng)期服用活血類藥材。日?？捎涗浽陆?jīng)周期和癥狀變化，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷體質(zhì)情況。