咳嗽可以適量用羅漢果、金銀花、胖大海、陳皮、百合等泡水喝，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液、氫溴酸右美沙芬口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、急支糖漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、羅漢果

羅漢果味甘性涼，具有清熱潤(rùn)肺的功效，有助于緩解風(fēng)熱咳嗽或肺燥咳嗽引起的咽喉干痛。其含有的羅漢果苷等成分能幫助稀釋痰液，但脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、金銀花

金銀花泡水可疏散風(fēng)熱，適合外感風(fēng)熱初期出現(xiàn)的咳嗽伴咽痛癥狀。其綠原酸等活性成分具有抗炎作用，但寒性體質(zhì)或經(jīng)期女性應(yīng)慎用。

3、胖大海

胖大海能清肺利咽，對(duì)聲帶充血導(dǎo)致的干咳有效。其外層膠質(zhì)可形成保護(hù)膜緩解咽喉刺激，但過(guò)量服用可能引起腹瀉，每日用量不宜超過(guò)3枚。

4、陳皮

陳皮中的揮發(fā)油可促進(jìn)呼吸道黏液排出，適用于痰濕咳嗽。其理氣健脾作用還能改善食欲不振，但陰虛燥咳者飲用可能加重口干癥狀。

5、百合

百合滋陰潤(rùn)肺，對(duì)久咳傷陰或更年期干咳有益。含有的秋水仙堿需經(jīng)高溫破壞，建議沸水沖泡10分鐘以上，風(fēng)寒咳嗽者不宜使用。

二、藥物

1、復(fù)方甘草口服溶液

復(fù)方甘草口服溶液通過(guò)甘草流浸膏覆蓋黏膜緩解刺激性干咳，適用于上呼吸道感染引起的咳嗽。含阿片成分需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，兒童用藥須謹(jǐn)慎。

2、氫溴酸右美沙芬口服溶液

氫溴酸右美沙芬口服溶液為中樞性鎮(zhèn)咳藥，可抑制延腦咳嗽中樞，對(duì)無(wú)痰干咳效果顯著。痰多患者禁用，與單胺氧化酶抑制劑存在配伍禁忌。

3、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液能分解痰液中的酸性黏多糖纖維，適用于急慢性支氣管炎伴痰液黏稠。服藥期間需多飲水促進(jìn)排痰，胃潰瘍患者慎用。

4、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒通過(guò)斷裂痰液中二硫鍵降低黏度，對(duì)濃痰阻塞性咳嗽有效。建議用溫水沖服避免藥效降低，哮喘患者可能誘發(fā)支氣管痙攣。

5、急支糖漿

急支糖漿含魚(yú)腥草等中藥成分，具有清熱化痰作用，適用于風(fēng)熱犯肺所致的咳嗽痰黃。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型，服藥期間忌食辛辣油膩。

咳嗽期間應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免冷飲刺激呼吸道。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，減少粉塵接觸。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量，睡前抬高床頭30度預(yù)防胃酸反流性咳嗽。