尿液pH值正常范圍一般在4.6-8.0之間，具體數(shù)值受飲食、代謝狀態(tài)及疾病等因素影響。
尿液酸堿度反映機體代謝平衡狀態(tài)，通常晨尿偏酸性，pH值約為5.5-6.5，因夜間呼吸減緩導致二氧化碳蓄積。進食后受胃酸分泌影響，尿液可能短暫偏堿性。高蛋白飲食可增加尿酸排泄使尿液偏酸，而素食或乳制品攝入較多時尿液易偏堿。劇烈運動后乳酸堆積也會降低尿液pH值。某些藥物如維生素C、氯化銨可能酸化尿液，而碳酸氫鈉、噻嗪類利尿劑則可能堿化尿液。泌尿系統(tǒng)感染時，部分細菌分解尿素產(chǎn)氨可導致尿液pH值升高。慢性腎臟病、腎小管酸中毒等疾病可能引起尿液酸堿度持續(xù)異常。檢測時應留取新鮮中段尿，避免容器污染或長時間放置影響結(jié)果。
日?？赏ㄟ^均衡飲食維持尿液pH值穩(wěn)定，適當增加蔬菜水果攝入有助于調(diào)節(jié)酸堿平衡。避免長期極端飲食如過量肉類或純素食。飲水不足可能濃縮尿液導致pH值波動，建議每日飲水量保持在1500-2000毫升。若發(fā)現(xiàn)尿液pH值持續(xù)低于4.5或高于8.0，或伴隨尿頻、尿痛、水腫等癥狀，需及時就醫(yī)排查糖尿病、痛風、尿路結(jié)石等潛在疾病。常規(guī)體檢中尿液pH值檢測結(jié)合其他指標可輔助評估機體健康狀況。