臉頰兩側(cè)和下巴長痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重時可遺留瘢痕。
1、遺傳因素
部分人群存在家族性痤瘡傾向，父母有嚴(yán)重痤瘡病史者發(fā)病率較高。這類情況需注重日常清潔護(hù)理，避免用手?jǐn)D壓痘痘，可選用含水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品輔助改善。
2、油脂分泌旺盛
皮脂腺過度活躍會導(dǎo)致毛孔堵塞，常見于青春期或油性膚質(zhì)人群。建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免高糖高脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)層代謝紊亂會使毛囊口變窄，形成微粉刺?？啥ㄆ谑褂玫蜐舛裙犷惍a(chǎn)品促進(jìn)角質(zhì)剝脫，同時注意防曬以避免色素沉著。伴隨瘙癢時可外用維A酸乳膏。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
該細(xì)菌繁殖會引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，嚴(yán)重者可配合多西環(huán)素片口服。
5、激素水平波動
月經(jīng)周期、壓力或內(nèi)分泌疾病會導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。表現(xiàn)為下巴反復(fù)長痘，可通過性激素檢查明確原因，必要時使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素水平。
日常需保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。飲食上減少乳制品、高GI食物攝入，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品及抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜。清潔時選擇37-40℃溫水，潔面后及時使用無油配方的保濕產(chǎn)品維護(hù)皮膚屏障功能。若痘痘持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)治療。